• 怎么用蘇子油煎雞蛋?
    發布時間:2021/8/17 13:12:06 瀏覽次數:100

        怎么用蘇子油煎雞蛋?下面,我們一起來看看吧!

      主料:蘇子油,雞蛋

      方法/步驟:

        1.當然是先準備食材嘍!先準備蘇子油和倆雞蛋。

      2.第二步將鍋燒熱,然后放入蘇子油,等油稍微冒煙了,這油也熱了。

      3.第三步蘇子油熱了,可以把雞蛋打進去。在剛打雞蛋的時候火可以大點,當雞蛋差不多成型了,將火開小點,阻止雞蛋煎糊了。這個時候可以捏點精鹽撒雞蛋上。

      4.第四步翻過來以后大概半分鐘吧,然后再翻一下,這時候基本上雞蛋就熟了。一個蘇子油煎蛋就做好了。

      蘇子油煎雞蛋火候不適合太大,使用小火煎雞蛋就可以了。蘇子油煎雞蛋的做法是很簡單的,對于治療肝病患者有很好的效果。但是不建議大量的食用,因為蘇子油煎蛋的油脂是非常多的,過量食用會增加人體肝臟的負擔,所以肝病患者還是要飲食清淡些,也不要過度的勞累,注意休息。

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