在喂養寶寶這件事情上，媽媽們需要注意的事情太多了，如果寶寶前期都是喂奶的話，那么到了寶寶能夠吃輔食的時候，喂養的工作就變得越來越不簡單了。寶寶的食量有所增加，身體對于營養的需求也會越來越多。

聽很多媽媽說喂寶寶吃輔食的時候要給寶寶加一些油，這樣寶寶吃東西才更香，也能滿足身體對于脂肪攝取的需求。那么，寶寶幾個月大之后就可以開始吃油了？蘇子油、核桃油、橄欖油之類的，哪個更適合寶寶？

通常寶寶4個月大的時候就已經可以開始少量添加輔食，但這時候的輔食添加非常簡單，一點米糊即可。等到寶寶6個月大左右，就可以給寶寶加入輔食作為正餐。寶寶6個月大之后，身體對于脂肪的需求也有所提升，輔食中就可以適當的加一些油，來補給寶寶的身體所需。

蘇子油核桃油橄欖油之類的，都是非常健康好吸收的植物油，有豐富的亞麻酸有助于寶寶對于DHA的吸收，寶寶吃哪一種都可以。媽媽們可以考慮多種油脂搭配起來給寶寶吃。